Defensa Contínua
PAS 1

S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.

PAS 2

x1 arriba amb close out
P1 ataca i x1 defensa

PAS 3

P1 ataca i x1 defensa

PAS 4

P1 passa a P2
x1 torna amb un close out i defensa a P2

PAS 5

1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

PAS 6

Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

PAS 7

Formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada.

Exercici

Defensa Contínua

x1 correrà cap a P1 arribant amb un close out, P1 atacarà i x1 haurà de fer desplaçament defensiu, P1 pivotegés i passarà la pilota a P2 i x1 haurà d'arribar amb close out i defensar contínuament

Creada per: jesus kareem meza contreras

7 passos

0 m'agrada 2 guardats

Pertany a l'agrupació: Agrupació D'exercicis de defensa

Publicada en:

Comparteix

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.