Metabólico Campos
Ejercicio de baloncesto metabólico campos
PASO 1

1 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. 1 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. Base ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 1 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 1 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. Base se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. Base se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. Base se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. 1 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 1 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 1 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 1 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.

Ejercicio

Metabólico Campos

Intermitente Metabólico utilizando el campo completo para poder medir el volumen en cantidad de canchas.

Creada por: Diego Rodriguez

1 paso

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Pertenece a las agrupaciones: Metabolico , Intermitente

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#Ejercicios de baloncesto de forma física #Otros ejercicios de baloncesto

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