Pasos cortos. Hacer sonar las zapatillas. Clínic Minibasket Darío Méndez

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Pasos cortos. Hacer sonar las zapatillas. Clínic Minibasket Darío Méndez

Ejercicio

fastbreak

637 visualizaciones · 12 de julio de 2023

2 pasos

Las jugadoras botan por todo el campo y cada 1-2 botes tienen que hacer pasos cortos (hacer sonar las zapatillas 2/3 veces).

Queremos entrenar el "bote duro", ya que es el que nos permite dar tiempo para poder saltar, hacer pasos cortos... sin la necesidad de tener que retener el balón. Trabajo de caras del balón.

Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez

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