Pasos cortos. Hacer sonar las zapatillas. Clínic Minibasket Darío Méndez Darío Méndez Crea nuevo ejercicio o jugada
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Ejercicio
1 paso
Creada por: fastbreak
Pertenece a la agrupación:
Clínic de Minibasket Darío Méndez
Fuente:
ta
Publicada en:
Descripción
Las jugadoras botan por todo el campo y cada 1-2 botes tienen que hacer pasos cortos (hacer sonar las zapatillas 2/3 veces).
Queremos entrenar el "bote duro", ya que es el que nos permite dar tiempo para poder saltar, hacer pasos cortos... sin la necesidad de tener que retener el balón. Trabajo de caras del balón.
Posición inicial
PASO 1
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