Movimiento de defensores exteriores en defensa par

Ejercicio

10 visualizaciones · 28 de septiembre de 2026

5 pasos

Práctica del movimiento de los/las defensores/as exteriores en una defensa de zona par.
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PASO 1

En la posición como se muestre en el diagrama, los coach, pasan el balón indistintamente a cualquier jugador atacante de su lado.
se describe el movimiento en Izq. y Dcha.
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PASO 2

Izq.: C1. pasa balón a 1
Dcha.: C2. pasa el balón sobre 3.

PASO 3

Izq. defensor 1 realiza close up sobre 1 y defensor 2 se posiciona en un punto intermedio don de pueda vigilar e interceptar la linea de pase y tenga controlado el movimiento de 2.
Dcha. 3 realiza close up sobre 3 y defensor 4 se posiciona en un punto intermedio don de pueda vigilar e interceptar la linea de pase y tenga controlado el movimiento de 4. Debe estar situado en un lugar donde pueda cerrar linea de fondo.

PASO 4

Izq. 1 pasa sobre 2
Dcha. 3 pasa sobre 4

PASO 5

Izq. defensor 2 realiza close up sobre 2 y defensor 1 se posiciona en un punto intermedio don de pueda vigilar e interceptar la linea de pase y tenga controlado el movimiento de 1.
Dcha. 4 realiza close up sobre 4 y defensor 3 se posiciona en un punto intermedio don de pueda vigilar e interceptar la linea de pase y tenga controlado el movimiento de 3. Debe estar situado en un lugar donde pueda cerrar linea de fondo.