Ejercicio
Saque rápido y Parar balón
Ejercicio donde jugador con balón escoje donde pasar el balón, para sacar rápido hacia el otro aro, mientras que el jugador sin balón ha de ir a tocar banda contraria y a parar el balón lo antes posible. Recalcar la importancia del cambio de chip, tanto del ataque como de la defensa.
En función de la edad o capacidad atlética del equipo se puede colocar a los jugadores más cerca o lejos del aro.
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1 · Setup
2 · Step 2
3 · Step 3
4 · Step 4
5 · Step 5
6 · Step 6
Encaje en el entrenamiento
Este ejercicio sigue disponible usando sus categorías y descripción actuales.
Comentarios
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