2 vs 2 condicional
Ejercicio de baloncesto 2 vs 2 condicional
Ejercicio

2 vs 2 condicional

Pelota con el entrenador en 45°. Jugadores separados en equipos de 2. Comienzan desde el lateral contrario al entrenador tanto atacantes como defensores. Al recibir la señal de comienzo, un jugador debe jugar al poste bajo y un jugador realizar corte hacia el eje de cancha. Si recibe el poste bajo, el jugador del eje debe realizar un corte al aro para poder recibir. Si recibe el jugador del eje, el jugador de poste bajo debe realizar un pick and roll para poder recibir. Si el ataque convierte, la defensa continua defendiendo. Si la defensa recupera la dupla que atacaba pasara a defender. Duración 10 minutos. Rotación defensa exitosa descansa

Creada por: matias seves

0 pasos

1 me gusta 1 guardado

Publicada en:

Comparte

Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

#Ejercicios de baloncesto de equipo #Ejercicios de baloncesto de simulación de partido

FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Simular Juego Real y Situaciones de Partido

Comentarios

Debes iniciar sesión antes de poder publicar un comentario.