Contraataque trenzado 3x0 una oleada sin bote

PASO 1

Alero se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. 1 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 2 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival.

PASO 2

Alero cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. Escolta se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. 1 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.

PASO 3

1 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. Escolta modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.

Ejercicio

Contraataque trenzado 3x0 una oleada sin bote

Ejercicio de contraataque 3x0 trenzado con solo ida, la vuelta la realizan los jugadores por fuera de la pista mientras el trio siguiente realiza el ejercicio, puede hacer con o sin bote. Ejercicio muy interesante para el inicio de la sesión de entrenamiento como parte del calentamiento

Creada por: JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

3 pasos

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Publicada en: 21-06-2024- 10:33:58

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