Agilidad por parejas
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Agilidad por parejas
Ejercicio
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Pertenece a la agrupación:
Calentamientos
#Ejercicios de baloncesto de forma física
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia
Por parejas y el balón encima del cono deben buscar coger el balón antes que el compañero a la señal del entrenador.
Hasta entonces zapateo, desplazamiento lateral, actividad de pies u otras instrucciones. A la señal, coger el balón.
Hasta entonces zapateo, desplazamiento lateral, actividad de pies u otras instrucciones. A la señal, coger el balón.
PASO 1
Por parejas y el balón encima del cono deben buscar coger el balón antes que el compañero a la señal del entrenador.
Hasta entonces zapateo, desplazamiento lateral, actividad de pies u otras instrucciones. A la señal, coger el balón.
Hasta entonces zapateo, desplazamiento lateral, actividad de pies u otras instrucciones. A la señal, coger el balón.
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