Agilitat per parelles
⭐ Funcions PRO
Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Estadístiques en directe durant els partits
Gestió avançada d'equips i jugadors
Agilitat per parelles
Exercici
1367 visualitzacions ·
Pertany a l'agrupació:
Calentamientos
#Exercicis de bàsquet de forma física
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
PAS 1
En parelles amb la pilota sobre el con, han de buscar agafar la pilota abans que el company a la senyal de l'entrenador.
Fins aleshores, picar els peus, desplaçament lateral, activitat de peus o altres instruccions. A la senyal, agafar la pilota.
Fins aleshores, picar els peus, desplaçament lateral, activitat de peus o altres instruccions. A la senyal, agafar la pilota.
Diagrames relacionats
Agrupació
Coach F.
2016 visualitzacions ·
2016 visualitzacions ·
Agrupació
fastbreak
1611 visualitzacions ·
1611 visualitzacions ·
Agrupació
Manu Prados
1576 visualitzacions ·
1576 visualitzacions ·
