Agilitat per parelles
⭐ Funcions PRO
Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Agilitat per parelles
Exercici
1214 visualitzacions ·
Pertany a l'agrupació:
Calentamientos
#Exercicis de bàsquet de forma física
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
En parelles amb la pilota sobre el con, han de buscar agafar la pilota abans que el company a la senyal de l'entrenador.
Fins aleshores, picar els peus, desplaçament lateral, activitat de peus o altres instruccions. A la senyal, agafar la pilota.
Fins aleshores, picar els peus, desplaçament lateral, activitat de peus o altres instruccions. A la senyal, agafar la pilota.
PAS 1
En parelles amb la pilota sobre el con, han de buscar agafar la pilota abans que el company a la senyal de l'entrenador.
Fins aleshores, picar els peus, desplaçament lateral, activitat de peus o altres instruccions. A la senyal, agafar la pilota.
Fins aleshores, picar els peus, desplaçament lateral, activitat de peus o altres instruccions. A la senyal, agafar la pilota.
Diagrames relacionats
Agrupació
Xavi Mascaró
1380 visualitzacions ·
1380 visualitzacions ·
Agrupació
David E (1 Pixel Army)
842 visualitzacions ·
842 visualitzacions ·
Agrupació
![Apunts de... \](/playset_screenshots/3/352/ca/apunts-de-clinic-basquet-construccio-de-l-atac-en-formacio-del-1c1-al-3c3-sense-bloquejos-de-dani-miret.png "Apunts de... \")
![Situació \](/screenshots/75/7551-2303-situacio-jo-soc-aqui-2-2-pas-0.webp "Situació \")
fastbreak
944 visualitzacions
944 visualitzacions
