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Agilitat per parelles

Exercici

Daniel Herrero

467 visualitzacions · 26 de Agost de 2024

1 pas

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Pertany a l'agrupació: Calentamientos

#Exercicis de bàsquet de forma física

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PAS 1

En parelles amb la pilota sobre el con, han de buscar agafar la pilota abans que el company a la senyal de l'entrenador.
Fins aleshores, picar els peus, desplaçament lateral, activitat de peus o altres instruccions. A la senyal, agafar la pilota.

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