Agilidade em duplas
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Agilidade em duplas
Exercício
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Pertence ao agrupamento:
Calentamientos
#Exercícios de basquete de condicionamento físico
FAQ: Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Em duplas, com a bola sobre o cone, devem tentar pegar a bola antes do colega ao sinal do treinador.
Até então, sapateado, deslocamento lateral, atividade de pés ou outras instruções. Ao sinal, pegar a bola.
Até então, sapateado, deslocamento lateral, atividade de pés ou outras instruções. Ao sinal, pegar a bola.
PASSO 1
Em duplas, com a bola sobre o cone, devem tentar pegar a bola antes do colega ao sinal do treinador.
Até então, sapateado, deslocamento lateral, atividade de pés ou outras instruções. Ao sinal, pegar a bola.
Até então, sapateado, deslocamento lateral, atividade de pés ou outras instruções. Ao sinal, pegar a bola.
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