Agilidade em duplas
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Agilidade em duplas

Exercício
Exercício de basquete agilidade em duplas, passo 1: em duplas, com a bola sobre o cone, devem tentar pegar a bola antes do colega ao sinal do treinador
PASSO 1

Em duplas, com a bola sobre o cone, devem tentar pegar a bola antes do colega ao sinal do treinador.
Até então, sapateado, deslocamento lateral, atividade de pés ou outras instruções. Ao sinal, pegar a bola.

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