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Agilidad por parejas

Ejercicio
Daniel Herrero
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216 visualizaciones ·
Práctica estructurada a media cancha con énfasis en coordinación con 6 atacantes activos.
Pertenece a la agrupación: Calentamientos

#Ejercicios de baloncesto de forma física

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PASO 1
Por parejas y el balón encima del cono deben buscar coger el balón antes que el compañero a la señal del entrenador.
Hasta entonces zapateo, desplazamiento lateral, actividad de pies u otras instrucciones. A la señal, coger el balón.
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