Comentarios
No se encontraron entradas
Debe iniciar sesión antes de poder publicar un comentario.
3C1 + 4C3
PASO 1
Jugamos 3 contra 1 en media pista. Una vez finalizado, el defensor se añade a los 3 atacantes para jugar 4 contra 3 en canasta contraria. Una vez finaliza el 4 contra 3 se vuelve a atacar a la otra canasta 3 contra 1 siendo el defensor el que ha dado el último pase
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
Ejercicio
3C1 + 4C3
Ejercicio a cancha entera con 3 atacantes con 4 jugadores/as defensores.
Creada por: JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
5 pasos
5 me gusta 4 guardados
Pertenece a la agrupación: Ejercicios de Spacing
Publicada en:
Comparte
Diagramas relacionados
Poste repetidor pista completa + entrada a canasta o tiro + 1c1
En la ida el jugador con balón va pasando a sus compañeros en las distintas filas, al llegar a ca...
Ejercicio
371
0
1
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Manejo y Dribbling
Ejercicios de Baloncesto para Perfeccionar Tiro y Puntería
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación
Diego Ocampo. Proteger el aro y emparejarse (2)
El entrenador pasa a un atacante y se juega 4c4.Los emparejamientos están marcados de inicio para...
Ejercicio
176
0
1
Pertenece a la agrupación:
Clínic Diego Ocampo. La defensa aplicable a diferentes categorías.
Agrupación
