3C1 + 4C3
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
3C1 + 4C3
Exercici
PAS 1
Juguem 3 contra 1 a mig camp. Un cop finalitzat, el defensor s'uneix als 3 atacants per jugar 4 contra 3 a la cistella contrària. Un cop finalitza el 4 contra 3, s'ataca l'altra cistella 3 contra 1 sent el defensor qui ha fet l'últim passe
PAS 2
PAS 3
1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Aler es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 4
2 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Aler es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 5
2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
Diagrames relacionats
Agrupació
Fran Vila
0 visualitzacions
0 visualitzacions
Agrupació
fastbreak
2734 visualitzacions ·
2734 visualitzacions ·
Agrupació
José Pascual Martín
101 visualitzacions ·
101 visualitzacions ·
