Rotación defensiva frente a defensa cuando hay déficit de altura - 1 jugador lado balón - pase largo esquina opuesta
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Rotación defensiva frente a defensa cuando hay déficit de altura - 1 jugador lado balón - pase largo esquina opuesta

Ejercicio
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Ejercicio de media cancha diseñado para simular situaciones ofensivas reales con 5 atacantes activos y 5 defensores presentes.

#Otros ejercicios de baloncesto

PASO 1
  • X5 juega frontal
  • X4 se coloca sobre 5 para evitar pase lob
  • X1 en posición stunt (o open deny)
  • X3 baja entre 3 y 4 pero no demasiado (máximo línea de raqueta)
PASO 2
Durante el tiempo en el aire:

  • X3 siempre recibe la primera pase
  • X1 sprinta para rotación defensiva - posición stunt (o open deny) entre 3 y 4
  • X4 asegura la rotación defensiva sobre 1 en posición de ayuda en la pintura (a dos pases de la pelota)
  • X5 ayuda defensiva línea aro - aro listo para disputar posición de 5 lado 4
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