[Calentamiento] - Triángulo de finalización I
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[Calentamiento] - Triángulo de finalización I
Ejercicio
1482 visualizaciones ·
Ejercicio para empezar a calentar, ya sea mediante finalización de tiro o entrada a canasta.
Se puede realizar, simultáneamente, en ambos lados de la pista.
En función del que te interese trabajar, se puede modificar, ya sea a través de un BI, BD, etc.
#Rebote #Passing #Shooting #Tiro
Se puede realizar, simultáneamente, en ambos lados de la pista.
En función del que te interese trabajar, se puede modificar, ya sea a través de un BI, BD, etc.
#Rebote #Passing #Shooting #Tiro
Pertenece a la agrupación:
CALENTAMIENTO
PASO 1
Se organiza la formación inicial buscando sinergia entre movimientos, bloqueos y pases para la jugada que comienza.
PASO 2
- 1 le pasa a 2 y este realiza un corte hacia canasta.
PASO 3
- 2 le pasa balón a 1, que en función de lo que se quiere trabajar, finalizará con entrada a canasta o con tiro.
PASO 4
- 2 va hacia el rebote de 1.
- Mientras, 4 inicia bote hacia 3 (se pueden trabajar distintos tipos de bote).
PASO 5
- 1, una vez finaliza, se va rápidamente a ocupar posición frontal. Importante que encare bien para recibir el pase de 3.
- 4 realiza un pase a 3 (modificar según el ejercicio).
PASO 6
- 3 le pasa balón a 1.
- 4 ocupa posición de 3, para volver a empezar el ejercicio.
Agrupación
Agrupación
