Puertas

PASO 1

Los jugadores adoptan su formación inicial, listos para ejecutar movimientos coordinados y opciones de penetración.

PASO 2

1 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. Escolta cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.

PASO 3

PASO 4

2 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.

PASO 5

Ejercicio

Puertas

Ejercicio contra 0 donde tenemos que trasladar el balón a cancha contraria y finalizar con una situación cercana al aro. Jugador 3 (fila de pasador) realiza un pase a jugador 1, que se realizará una recepción en carrera, para pasar entre las "puertas" para dar un pase a una mano a jugador 2 que finaliza. El ejercicio es dinámico con 6 jugadores en marcha siempre, pero la actividad la realizan 3 hacia el lado A y 3 hacia el lado B

Creada por: Ian González

5 pasos

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Publicada en: 14-11-2024- 08:31:27

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