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Gusano
Ejercicio
355 visualizaciones ·
Ejercicio pensado para canasta pequeña. Dos equipos, el primer de ambos equipos sale botando y tiene que meter canasta, los demás jugadores de su equipo tienen que estar dentro de la zona. Pueden ayudarle si falla con el rebote. Una vez ha metido canasta el siguiente jugador sale botando a meter en la otra canasta de la misma forma. El equipo que pilla al otro y mete canasta en el mismo aro antes, gana. Podemos variarlo cambiando la zona de tiro, obligándoles a pasar el balón... Es un ejercicio de tiro bajo estrés competitivo.
PASO 1
Definimos la posición inicial de los jugadores, colocando cada uno estratégicamente para optimizar los pases y las opciones de ataque.
PASO 2
Escolta modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. Alero se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. Pívot se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. 6 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 7 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.
PASO 3
Formación inicial de jugadores/as, preparada para iniciar la jugada con fluidez y claridad en las líneas de pase.
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