RUEDA CONTINÚA DE PUERTA ATRÁS
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RUEDA CONTINÚA DE PUERTA ATRÁS
Ejercicio
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1.- Jugador debajo de la canasta pasa al 45º y corre a la fila.
2.- El que ha recibido, pasa a la fila central y corre a la fila.
3.- El jugador de la fila central bota hacia el último jugador situado en el otro 45º que realiza una puerta atrás para finalizar tras el pase del jugador con balón. El entrenador se coloca junto al jugador que va a finalizar para simular una defensa.
4.- Cuando acaba el jugador que tira a canasta, se coloca con el balón en la fila que está debajo del aro.
2.- El que ha recibido, pasa a la fila central y corre a la fila.
3.- El jugador de la fila central bota hacia el último jugador situado en el otro 45º que realiza una puerta atrás para finalizar tras el pase del jugador con balón. El entrenador se coloca junto al jugador que va a finalizar para simular una defensa.
4.- Cuando acaba el jugador que tira a canasta, se coloca con el balón en la fila que está debajo del aro.
Pertenece a la agrupación:
Ruedas calentamiento / entreno
PASO 1
Ubicamos a cada jugador estratégicamente para maximizar la efectividad de la primera fase del ataque.
PASO 2
1 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.
PASO 3
2 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival.
PASO 4
1 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. Pívot se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.
PASO 5
PASO 6
5 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. Alero se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. 7 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.
Agrupación
Agrupación
Agrupación
