Trabajo de bote con cambio de ritmo y bote hacia atrás
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Trabajo de bote con cambio de ritmo y bote hacia atrás

Ejercicio
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
113 visualizaciones ·
Trabajo de cambios de velocidad bote lento-bote rápido tras llegar al segundo pivote hay que botar de espaldas hacia el primero, al llegar al tercero al segundo.

PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
Entrenamiento de fuerza para el BALONCESTO (SIN COLECCION)
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JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
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