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Ejercicio

Carreras de bote con cambio de dirección

JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ 2000 visualizaciones 1 paso
Por parejas desde línea de fondo, se realizan carreras de bote teniendo que hacer un cambio de dirección en el pivote del lado contrario y acabando el la misma esquina del final de la pista. Gana el primero que coja el pivote de su lado

Visor táctico

Usa los controles de reproducción existentes para estudiar el movimiento y revisa después cada paso.

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Encaje en el entrenamiento

Este ejercicio sigue disponible usando sus categorías y descripción actuales.

Paso a paso

Descripciones de los pasos

Revisa la posición en pista y las indicaciones disponibles de cada paso.

Ejercicio Carreras de bote con cambio de dirección, PASO 1:

PASO 1