La Isla - Ejercicio minibasket Crea nuevo ejercicio o jugada

Explicación: Hacemos un cuadrado con conos y ponemos un quinto cono en el centro . 5 jugadoras por cuadrado, una en cada cono . La del centro, la isla, contara de 5 a 0 y las jugadoras del perímetro del cuadrado deberán buscar una nueva posición, la de la isla aprovechara para ocupar un cono de fuera mientras sus compañeras intercambian posiciones

Variantes: Este juego puede hacerse sin balón, con un balón o incluso con dos, esto incentiva que las jugadoras tengan que reaccionar, hacer fintas y comunicarse entre ellas . Adaptarlo a cualquier número de jugadoras, puede haber dos en la isla