Las cajas - Ejercicio minibasket

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Las cajas - Ejercicio minibasket

Ejercicio
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Explicación:
Dos cuadrados (“cajas”) hechas con conos para limitar el espacio. Jugadoras divididas por las dos cajas, toda con un balón. El objetivo es tocar 3 veces un balón de las otras jugadoras que están en la caja, así que se consigue tocar las 3 veces, se cambia de caja hasta conseguir el mismo objetivo – puede pasar que una caja tenga 7 jugadoras y la otra 3, por ejemplo. Si consigue el objetivo en las dos cajas se puede meter canasta, que valdrá un punto el objetivo es ser la primera jugadora a hacer 3 puntos.

Variante
Objetivo en cada caja es empujar el balón de las otras jugadoras para fuera de la caja. 

Agrupación
Ejemplos del \
Coach F.
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Agrupación
UCLA Offense examples
David E (1 Pixel Army)
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fastbreak
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Manu Prados
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JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
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