Las cajas - Ejercicio minibasket Crea nuevo ejercicio o jugada
Posición inicial
PASO 1
Oculta comentarios
Comentarios
No se encontraron entries
Debe iniciar sesión antes de poder publicar un comentario.
Más agrupaciones
Agrupación
Más ejercicios
Creada por David E (1 Pixel Army)
Objetivo: Fundamentalmente es una rueda de calentamiento, se trabaja especialmente el tiro en...
Dos cuadrados (“cajas”) hechas con conos para limitar el espacio. Jugadoras divididas por las dos cajas, toda con un balón. El objetivo es tocar 3 veces un balón de las otras jugadoras que están en la caja, así que se consigue tocar las 3 veces, se cambia de caja hasta conseguir el mismo objetivo – puede pasar que una caja tenga 7 jugadoras y la otra 3, por ejemplo. Si consigue el objetivo en las dos cajas se puede meter canasta, que valdrá un punto el objetivo es ser la primera jugadora a hacer 3 puntos.
Variante:
Objetivo en cada caja es empujar el balón de las otras jugadoras para fuera de la caja.