Las cajas - Ejercicio minibasket

Ejercicio

755 visualizaciones · 11 de octubre de 2023

2 pasos

Explicación:
Dos cuadrados (“cajas”) hechas con conos para limitar el espacio. Jugadoras divididas por las dos cajas, toda con un balón. El objetivo es tocar 3 veces un balón de las otras jugadoras que están en la caja, así que se consigue tocar las 3 veces, se cambia de caja hasta conseguir el mismo objetivo – puede pasar que una caja tenga 7 jugadoras y la otra 3, por ejemplo. Si consigue el objetivo en las dos cajas se puede meter canasta, que valdrá un punto el objetivo es ser la primera jugadora a hacer 3 puntos.

Variante:
Objetivo en cada caja es empujar el balón de las otras jugadoras para fuera de la caja.

Fuente

#Otros ejercicios de baloncesto

FAQ: Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios