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Diez pases

Ejercicio
1402 visualizaciones ·
 Un equipo formado por 3, 4 o 5 jugadores con un balón se están pasando continuamente el balón, sin que haya ni botes ni se caiga el balón al suelo. El equipo que defiende intenta evitar que consigan dar 10 pases. 

Seguimos intentando que se den pases con rapidez a la vez que nos movemos continuamente para ocupar espacios libres para el pase. 

Como variantes se pueden generar superioridades defensivas, limitar el espacio o evitar pases bombeados. 

#Ejercicios de baloncesto de pase

FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión

Diez pases - PASO 1: Se establecen las posiciones iniciales de manera que el equipo pueda moverse coordinadamente y generar espacios
Se establecen las posiciones iniciales de manera que el equipo pueda moverse coordinadamente y generar espacios.
PASO 1

Se establecen las posiciones iniciales de manera que el equipo pueda moverse coordinadamente y generar espacios.

Diez pases - PASO 2: Escolta cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro
Escolta cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.
PASO 2

Escolta cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.

Diez pases - PASO 3: 2 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios
2 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.
PASO 3

2 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.

Diez pases - PASO 4: 3 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva
3 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.
PASO 4

3 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.

Diez pases - PASO 5: Alero cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro
Alero cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.
PASO 5

Alero cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.

Diez pases - PASO 6: 1 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro
1 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 4 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival.
PASO 6

1 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 4 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival.

Diez pases - PASO 7: Base modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración
Base modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 4 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.
PASO 7

Base modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 4 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.

Diez pases - PASO 8: Colocación de jugadores en puntos clave de la cancha, buscando equilibrio ofensivo y defensivo
Colocación de jugadores en puntos clave de la cancha, buscando equilibrio ofensivo y defensivo.
PASO 8

Colocación de jugadores en puntos clave de la cancha, buscando equilibrio ofensivo y defensivo.

Diez pases - PASO 9: 4 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios
4 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.
PASO 9

4 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.

Diez pases - PASO 10: Formación inicial de jugadores/as, preparada para iniciar la jugada con fluidez y claridad en las líneas de pase
Formación inicial de jugadores/as, preparada para iniciar la jugada con fluidez y claridad en las líneas de pase.
PASO 10

Formación inicial de jugadores/as, preparada para iniciar la jugada con fluidez y claridad en las líneas de pase.

Diez pases - PASO 11: 4 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante
4 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.
PASO 11

4 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.

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