1c1 toda pista + close out
Pro banner
🚀 Descubre Drills & Plays Pro Lleva tu equipo al siguiente nivel con herramientas avanzadas para entrenadores/as: planificación por ciclos, análisis táctico, scouting, estadísticas en tiempo real y mucho más. ✅ ¡Los primeros 3 meses son gratis! Cancela cuando quieras.

1c1 toda pista + close out

Ejercicio
4 visualizaciones ·
1c1 toda pista + close out.

Pertenece a la agrupación: Defensa individual

#Ejercicios de baloncesto de bote de balón #Ejercicios de baloncesto de pies y desplazamientos

PASO 1
Salen desde pista trasera jugando el 1c1 intentando que el atacante obligue al defensor a trabajar la posición y normas defensivas (por ejemplo, no permitir avanzar por el centro). Cuando el atacante se acerque al triple, pasa a un entrenador (u otro jugador), toca la línea de medio campo y vuelve a recibir para jugar otro 1c1. Al mismo tiempo, el defensor toca la línea de fondo y hace close out para defender.
Diagramas relacionados