1c1 toda pista + close out
Ejercicio de baloncesto 1c1 toda pista + close out
PASO 1

Salen desde pista trasera jugando el 1c1 intentando que el atacante obligue al defensor a trabajar la posición y normas defensivas (por ejemplo, no permitir avanzar por el centro). Cuando el atacante se acerque al triple, pasa a un entrenador (u otro jugador), toca la línea de medio campo y vuelve a recibir para jugar otro 1c1. Al mismo tiempo, el defensor toca la línea de fondo y hace close out para defender.

Ejercicio

1c1 toda pista + close out

1c1 toda pista + close out.

Creada por: Joseba López Hervella

1 paso

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Pertenece a la agrupación: Defensa individual

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#Ejercicios de baloncesto de bote de balón #Ejercicios de baloncesto de pies y desplazamientos

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