GLOBAL
PASO 1

:Es col·loquen tres atacants fora de la línia de tres i tres defensors dins la zona. L’entrenador passa la pilota a un atacant i aquest ha de fer immediatament una passada (picada dues mans, picada una mà, de pit o de béisbol). Després d’aquesta passada inicial, es juga un 3contra3 real fins que hi hagi tir o pèrdua. En acabar, els rols roden: atac passa a defensa i entra un nou trio d’atacants. L’exercici treballa decisió, varietat de passades, moviment i lectura ràpida del joc

PASO 2

Ejercicio

GLOBAL

Es col·loquen tres atacants fora de la línia de tres i tres defensors dins la zona. L’entrenador passa la pilota a un atacant i aquest ha de fer immediatament una passada (picada dues mans, picada una mà, de pit o de béisbol). Després d’aquesta passada inicial, es juga un 3contra3 real fins que hi hagi tir o pèrdua. En acabar, els rols roden: atac passa a defensa i entra un nou trio d’atacants. L’exercici treballa decisió, varietat de passades, moviment i lectura ràpida del joc

Creada por: Carla López Torres

2 pasos

0 me gusta 0 guardados

Publicada en:

Comparte

Comentarios

Debes iniciar sesión antes de poder publicar un comentario.