Ejercicio BOTE 4
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Ejercicio BOTE 4
Ejercicio
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Explicación:
Salen 2 jugadores desde línea de fondo y deberán tocar los conos del color que el entrenador haya dicho previamente para que el jugador con balón ataque hacia el aro contrario y el jugador sin balón defenderlo.
Correcciones:
- Bote avanzado en la salida del último cono.
- Orientación correcta del bote en los cambios de sentido.
- Finalizar correctamente respecto al defensor.
Variantes:
- Cambiar localización de los conos.
- Cambiar lugar de salida.
- Hacer que el defensor pueda ir a tocar algún cono del otro lado, para molestar el bote del jugador con balón.
Conclusión:
Ejercicio ideal para la iniciación al bote avanzado o para la práctica de algún cambio de mano que se acabe de aprender (ya que se puede repetir al llegar a cada cono).
PASO 1
Los jugadores adoptan su formación inicial, listos para ejecutar movimientos coordinados y opciones de penetración.
PASO 2
1 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. 1 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.
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