Exercici BOTE 4
🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Exercici BOTE 4
Exercici
772 visualitzacions ·
Explicació:
Surten 2 jugadors des de la línia de fons i hauran de tocar els cons del color que l'entrenador hagi dit prèviament perquè el jugador amb pilota ataci cap a l'anell contrari i el jugador sense pilota el defensi.
Correccions:
- Bot avançat en la sortida de l'últim con.
- Orientació correcta del bot en els canvis de sentit.
- Finalitzar correctament respecte al defensor.
Variants:
- Canviar localització dels cons.
- Canviar lloc de sortida.
- Fer que el defensor pugui anar a tocar algun con de l'altre costat, per molestar el bot del jugador amb pilota.
Conclusió:
Exercici ideal per a la iniciació al bot avançat o per a la pràctica d'algun canvi de mà que s'acabi d'aprendre (ja que es pot repetir en arribar a cada con).
PAS 1
Formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada.
PAS 2
Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
Diagrames relacionats
Agrupació
fastbreak
3103 visualitzacions ·
3103 visualitzacions ·
Agrupació
fastbreak
1460 visualitzacions ·
1460 visualitzacions ·
Agrupació
Daniel Herrero
0 visualitzacions
0 visualitzacions
