recu def
Ejercicio de baloncesto recu def
PASO 1

2 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. Base modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.

PASO 2

2 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival.

PASO 3

Se establecen las posiciones iniciales de manera que el equipo pueda moverse coordinadamente y generar espacios.

Ejercicio

recu def

recu, no cambio

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3 pasos

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