Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
recu def
PAS 1
Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 2
Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 3
S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.
Diagrames relacionats
Tir de parelles
En parelles, una jugadora comença tirant, i l’altra passant. Un cop la passadora deixa anar la pi...
Exercici
1253
1
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
1c1 des de triple
1c1 des de triple, es pot iniciar des de diferents angles i posicions: frontal, lateral o 45º
Exercici
1003
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
2x1 després del rebot
Dues jugadores sense pilota a doble base, jugadora amb pilota llança a tauler i rebot. Ambdues ex...
Exercici
1003
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
