Ruedas calentamiento / entreno
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Ruedas calentamiento / entreno
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Colección de ruedas para calentamiento previo o para entreno, compartidas por los usuarios/as de Drills&Plays. Como vídeo ejemplo se muestra una rueda de calentamiento de Nacho Gella.
Rueda Pick and Roll - Todos tiran
Pick and Roll central; el pasador lanza tras recibir de la tercera fila
Ejercicio
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Pertenece a la agrupación:
Ruedas calentamiento / entreno
rueda de activacion media pista
Rueda de activación a media pista, útil cuando hay pocas jugadoras.Iniciar en doble base. Cambio ...
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Pertenece a las agrupaciones:
Ruedas calentamiento / entreno
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Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia
rueda de puerta atrás + mano a mano
3 filas, situadas en 45 (1) / 45 (2)/ esquina (3). El 1 más alejado de la esquina ocupada pasa al...
Ejercicio
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Pertenece a la agrupación:
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Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación
Ejercicios de Baloncesto para Simular Juego Real y Situaciones de Partido
Rueda de bote 1
Ejercicio
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Pertenece a las agrupaciones:
Ruedas calentamiento / entreno
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Ruedas calentamiento / entreno
RUEDA CONTINÚA DE PUERTA ATRÁS
1.- Jugador debajo de la canasta pasa al 45º y corre a la fila.2.- El que ha recibido, pasa a la ...
Ejercicio
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Pertenece a la agrupación:
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