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3βσ0-1

Exercice
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Séquence d’entraînement à mi-terrain favorisant coupes et passes avec 4 attaquants actifs.

ÉTAPE 1 Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.
ÉTAPE 2 Ailier se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 2 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.