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3βσ0-1

Exercício
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Exercício de basquete 3βσ0-1 , passo 1: a formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura
PASSO 1

A formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura.

Exercício de basquete 3βσ0-1 , passo 2: 3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração
PASSO 2

3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 2 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

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