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3βσ0-1
Exercício
PASSO 1
A formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura.
PASSO 2
3 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 2 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
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