2x3 em vantagem
2x3 em vantagem
Exercício
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Pertence ao agrupamento:
Exercícios de Espaçamento
PASSO 1
2 contra 3 com vantagem dos atacantes. Os defensores das alas saem da linha do lance livre e precisam tocar a linha de fundo antes de entrar na defesa. O ataque não espera e tenta finalizar em 2 contra 1
PASSO 2
Ala-armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 1 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 3 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
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