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PHYSIQUE

Exercice
Exercices de basket-ball physique, étape 1: les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace
Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.
ÉTAPE 1

Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.

Exercices de basket-ball physique, étape 2: 1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration
1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 4 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 2

1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 4 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

Exercices de basket-ball physique, étape 3: meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir
Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 3

Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball physique, étape 4: 4 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs
4 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Ailier se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
ÉTAPE 4

4 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Ailier se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

Exercices de basket-ball physique, étape 5: meneur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace
Meneur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Arrière se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Ailier se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 4 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 5

Meneur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Arrière se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Ailier se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 4 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

Exercices de basket-ball physique, étape 6: 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Arrière se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 4 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 6

1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Arrière se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 4 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

Exercices de basket-ball physique, étape 7: meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Arrière modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Ailier modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 7

Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Arrière modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Ailier modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball physique, étape 8: 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Ailier se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 4 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 8

1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Ailier se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 4 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

Exercices de basket-ball physique, étape 9: 1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu
1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 3 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 4 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
ÉTAPE 9

1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 3 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 4 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.