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Pas courts. Faire sonner les chaussures. Clinique Minibasket Darío Méndez
ÉTAPE 1
Les joueurs adoptent leur formation de départ, prêts pour des mouvements coordonnés et des options de pénétration.
ÉTAPE 2
Exercice
Pas courts. Faire sonner les chaussures. Clinique Minibasket Darío Méndez
Les joueuses dribblent sur tout le terrain et tous les 1-2 dribbles doivent faire des pas courts (faire sonner les chaussures 2/3 fois).
Nous voulons entraîner le "dribble fort", car il permet de gagner du temps pour sauter, faire des pas courts... sans avoir besoin de retenir le ballon. Travail de maniement du ballon.
Créée par: fastbreak
2 étapes
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Appartient à la collection: Clinique de Minibasket Darío Méndez
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