5c5 transition avec 2 trailers
Exercices de basket-ball 5c5 transition avec 2 trailers
ÉTAPE 1

Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 3 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Ailier se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Intérieur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

ÉTAPE 2

2 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 4 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 5 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Intérieur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 3

Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 4 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Intérieur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Ailier se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 5 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 4

Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 3 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

ÉTAPE 5

Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.

Exercice

5c5 transition avec 2 trailers

5c5 transition

Créée par: Tanausu De Ara Grajal

5 étapes

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Appartient à la collection: 5 vs 5

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