Échauffement + fondamentaux offensif : démarquage/open step (2)
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Échauffement + fondamentaux offensif : démarquage/open step (2)

Exercice
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Échauffement + fondamentaux offensif : démarquage/open step 

Exercices de basket-ball échauffement + fondamentaux offensif : démarquage/open step (2), étape 1: 2 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense
2 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Intérieur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
ÉTAPE 1

2 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Intérieur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

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