Rueda tiro media distancia

Exercice

3 vues · 15 octobre 2026

1 étape

Se colocan 2 filas, una en fondo y la otra en el triple. Uno va hacia dentro y recibe la pelota de la fila de enfrente y el que le ha pasado se abre al otro lado para recibir la bola de la otra fila.

ÉTAPE 1

Arrière change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Intérieur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

Rueda tiro media distancia

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