Faites passer votre basketball au niveau supérieur
Gagnez du temps, organisez votre équipe et préparez des entraînements professionnels avec des outils avancés.
INEF
Exercice
Base, con el balón, en cabecera. Alero en posición de ala/45º derecha. Escolta en posición de ala/45º izquierda. Ala-pivot en posición de poste bajo derecho. Pivot en posición de poste bajo izquierdo.
1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 2 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 5 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
Ailier se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Intérieur établit un écran pour créer un avantage et perturber la défense. Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 5 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
5 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 4 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
Diagrammes associés
