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demi-terrain 1c1
ÉTAPE 1
Les joueurs adoptent leur formation de départ, prêts pour des mouvements coordonnés et des options de pénétration.
ÉTAPE 2
Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 3
1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
Exercice
demi-terrain 1c1
Séquence d’entraînement sur toute la piste favorisant la rapidité et la coordination avec 3 attaquants actifs et 3 défenseurs présents.
Créée par: Qk Barranco Pérez
3 étapes
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Publiée le:
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