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Tir en avantage

Exercice
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L’attaquant sur la ligne des lancers francs et le défenseur juste derrière. Au signal, l’attaquant contourne un cône latéral et reçoit la passe de l’entraîneur ; le défenseur contourne un autre cône et tente de contrer le tir.

#Exercices de basket tir

FAQ: Exercices de basket tir Drills&Plays

Exercices de basket-ball tir en avantage, étape 1: meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir
Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 1

Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball tir en avantage, étape 2:
ÉTAPE 2