Arremesso em vantagem
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Arremesso em vantagem
Exercício
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O atacante na linha de lance livre e o defensor logo atrás. Ao sinal, o atacante contorna um cone lateral e recebe o passe do treinador; enquanto o defensor contorna outro cone e tenta contestar o arremesso.
PASSO 1
Point guard shifts to an optimal spot on the court to maximize offensive efficiency. Point guard places themselves strategically to generate passing angles and anticipate defensive moves.
PASSO 2
Agrupação
Agrupação
