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Exercice

Qk Barranco Pérez

1212 vues · 09 avril 2024

3 étapes

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Exercices de basket-ball demi-terrain 1c1, étape 1: les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace — Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.

ÉTAPE 1

Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.

Exercices de basket-ball demi-terrain 1c1, étape 2: 1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration — 1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

ÉTAPE 2

1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

Exercices de basket-ball demi-terrain 1c1, étape 3: 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir — 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

ÉTAPE 3

1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

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