2c2 réception. Clinic Minibasket Darío Méndez

Exercice

1187 vues · 12 juillet 2023

3 étapes

Les lignes extérieures attaquent, les intérieures défendent.

Règle : Si la joueuse qui attaque a effectué deux dribbles et n'a pas réussi à dépasser, elle doit passer la balle à l'entraîneur et continuer à jouer pour recevoir la balle à nouveau.

Si un panier est marqué ou si la balle est récupérée, jouer 2c2 à l'autre panier.

Appartient à la collection: Clinique de Minibasket Darío Méndez

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FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays

ÉTAPE 1

Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.

ÉTAPE 2

Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 2 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.