Introduction aux finitions. Clinic Minibasket Darío Méndez

Accédez à des outils avancés, des jeux et statistiques pour entraîneurs professionnels.

✅ Les 3 premiers mois sont gratuits ! Annulez à tout moment.

Introduction aux finitions. Clinic Minibasket Darío Méndez

Exercice

fastbreak

1403 vues · 12 juillet 2023

2 étapes

Entraîneur avec la main levée. Consignes :

Sauter avec le pied droit et toucher la main de l'entraîneur avec la main gauche.
Sauter avec le pied gauche et toucher la main de l'entraîneur avec la main droite.

Appartient à la collection: Clinique de Minibasket Darío Méndez

ÉTAPE 1

Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.

ÉTAPE 2

1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.