2x1 dos portes

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2x1 dos portes

Exercice
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Travail 2x1 dos portes. Variantes à toute position sur le terrain. Défenseur travaille les lignes de passe. L’attaquant ne stoppe pas le dribble jusqu’à ce qu’il décide de passer à une main après le dribble.

#Exercices de basket équipe

FAQ: Exercices de basket équipe Drills&Plays

Exercices de basket-ball 2x1 dos portes, étape 1: meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu
Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 1

Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.