2x1 dos portes
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2x1 dos portes

Exercice
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Travail 2x1 dos portes. Variantes à toute position sur le terrain. Défenseur travaille les lignes de passe. L’attaquant ne stoppe pas le dribble jusqu’à ce qu’il décide de passer à une main après le dribble.

#Exercices de basket équipe

ÉTAPE 1 Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Arrière modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
Groupe
Defensa zonal 1-2-2
Groupe
TONA
Pau Tolo
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Juan Alfonso García Roca
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Carla Casañ Lopez
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Qk Barranco Pérez
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Alex Tello
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