2x1 portes enrere
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
2x1 portes enrere
Exercici
1055 visualitzacions ·
Treball 2x1 de portes enrere. Variants en qualsevol posició del camp. Defensora treballa línies de passada. Atacant no mata bot fins que decideix passar amb una mà després del bot.
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
PAS 1
1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
Diagrames relacionats
Agrupació
Eric Serna Laguna
1 visualització ·
1 visualització ·
Agrupació
Cristian Fabricio Zuñiga Granda
1185 visualitzacions ·
1185 visualitzacions ·
Agrupació
Cristian Blanco
1398 visualitzacions ·
1398 visualitzacions ·
