De 1c0 à 2c2. 1c0 -> 1c1 -> 1c1+1 (1)
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De 1c0 à 2c2. 1c0 -> 1c1 -> 1c1+1 (1)
Exercice
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1c0
Début en file à mi-terrain. ...
Début en file à mi-terrain. ...
ÉTAPE 1
1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 2 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
ÉTAPE 2
Intérieur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
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![DÉFENSE \](/screenshots/220/22042-7155-defense-retrecir-le-terrain-étape-0.webp "DÉFENSE \")
