SORTIE DE PRESSION
ÉTAPE 1

1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Arrière modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 5 bloque le défenseur, ouvrant de l’espace pour des coupes, pénétrations ou tirs. 3 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Arrière change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Intérieur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

Exercice

SORTIE DE PRESSION

entraînement pour sortir de pression lorsque nous avons des joueuses rapides des deux côtés

Créée par: ANTONIO

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